• Henk van Werkhoven (75) doet dit jaar voor de vijfde keer mee met Werkhoven Loopt.

    Colijn van Noort

Werkhoven loopt in Werkhoven

WERKHOVEN Werkhoven Loopt wordt dit jaar voor de vijfde keer georganiseerd en een van de lopers die alle edities heeft meegelopen, is - heel toepasselijk - Henk van Werkhoven. Met zijn jarenlange ervaring is de 75-jarige Rotterdammer een voorbeeld voor veel anderen.

Henk weet nog heel goed hoe zijn hobby begon. ,,In die tijd was het nog helemaal niet zo gebruikelijk, om dit soort loopevenementen te organiseren. Op 16 maart 1968 werd de eerste Havenloods Prestatieloop in het Kralingse Bos in Rotterdam georganiseerd. Een route van 7,5 kilometer. Ik liep ongetraind mee en deed daar 47 minuten over.''

DERTIG KEER Daar was Henk niet tevreden over en hij besloot te gaan trainen om zijn tijd het jaar erop te kunnen verbeteren. Zo begon een ontspannen hobby. De Havenloods Prestatieloop werd dertig keer georganiseerd. Henk liep ze als een van de weinigen allemaal mee. ,,Ik heb heus wel eens een beetje grieperig aan de start gestaan. Maar ik was er altijd.'' Zijn tijd verbeterde hij zeker. ,,Ik liep de laatste editie in 2001 onder het halve uur.'' De haven van Rotterdam is nog altijd een plek waar Henk vaak te vinden is. "Ik ben als vrijwilliger actief als schip host op het schip de Rotterdam. Vroeger - ik was 17 - heb ik daar als onderofficier op gevaren.'' Later had Henk 25 jaar lang een drukke baan als beleidsadviseur sport in Capelle aan de IJssel. ,,Als ik tijdens problemen aanliep, vond ik niet zelden een oplossing tijdens het hardlopen. Dat komt vast door de goede doorbloeding van de hersenen.''

VITAAL Inmiddels is Henk alweer jaren gepensioneerd, maar hardlopen doet hij nog steeds met veel plezier. "Ik vind het fijn om fit en vitaal te blijven. Ik heb ook geen auto. In het openbaar vervoer trek ik geregeld een sprintje om toch de trein of bus te halen.'' Henk heeft een vriendin die in Wijk bij Duurstede woont. Zo kwam hij in aanraking met Werkhoven Loopt. ,,Ik zag de aankondiging van de eerste editie van dit evenement bij haar in de krant. Vanwege mijn naam vond ik het leuk om hieraan mee te doen. Het is een ontzettend leuk evenement. De organisatie kent me inmiddels en dit is nu de enige loop waar ik nog elk jaar aan mee doe.''

GELUK Op 16 maart 2016 vierde Henk zijn vijftig jaar hardloopjubileum. ,,Ik was in Wijk bij Duurstede en heb dit gevierd door een rondje van acht kilometer door Wijk te lopen.'' Henk geniet ervan zolang het goed gaat. ,,Ik besef me ook dat ik geluk heb. Ik hoor zo vaak om me heen dat mensen moeten stoppen wegens blessures aan knieën of heupen. Ik ben blij dat ik nog steeds fit ben.''

MEEDOEN De voor-inschrijving is inmiddels gesloten, maar aanstaande zaterdag kun je tussen 15.00 en 17.30 uur op de Brink na-inschrijven. Vanaf 15.00 uur kunnen de startnummers afgehaald worden en is er van alles te doen rondom de Brink. De kinderlopen beginnen vanaf 16.45 uur, de volwassenen een uur later.

Meer informatie over inschrijven en het programma vind je op de website van Werkhoven Loopt, www.werkhovenloopt.nl.